Yoga Mandir Vercors | La Maison du Yoga

Yoga Mandir Vercors propose différentes pratiques issues de la tradition du Yoga, afin d’explorer la nature intérieure.
Je vous accueille à La Maison du Yoga, dans un espace dédié et consacré, un cocon à taille humaine, pour :
- des pratiques pour tous (enfants, adultes, seniors), tous les jours et toute l'année ;
- des ateliers thématiques ;
- des retraites, individuelles et modulables, pour femmes, en week-end et en semaine.

La Maison du Yoga transmet une vision holistique du Yoga. Les pratiques proposées relient le corps et l’esprit et nourrissent l’âme :
- des séances de Yoga (Hatha Yoga) alliant les pratiques posturale, respiratoire et méditative ;
- des relaxations et / ou méditation guidées ;
- des bains sonores (bols tibétains, gongs, et autres petits instruments) ;
- des chants sacrés (mantras).

Les séances collectives se font en petits groupes de 4 à 6 personnes maximum.

Possibilité de séances "à la carte", en individuel ou en petit groupe déjà constitué (de 2 à 6 personnes), sur rendez-vous (en dehors des séances collectives) :
- Hatha Yoga : séances adaptées en fonction de vos capacités et besoins (possibilité de yoga sur chaise & yoga thérapie) ;
- Yoga Nidra (relaxation guidée) ;
- Bains sonores (bols tibétains, gongs, et autres petits instruments) ;
- Massages sonores avec bols tibétains (en individuel).

N'hésitez pas à visiter le site Internet (Yoga Mandir Vercors) pour y trouver toutes les informations ainsi que les horaires des séances, ou à me contacter.

Déplacement possible chez les particuliers ou chez les hébergeurs pour les personnes de passage dans la région.

Au plaisir de vous rencontrer,
Marjorie

From 01/03 to 31/12/2024, daily.

Tarifs adaptables en fonction du lieu et du nombre de personnes.